Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
|
82,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 41,16g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 94,51g.
Frühstück: Чай с Молоком, Конфета, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Шербет, Чай с Молоком, Пекинская Капуста, Курица Вареная. Abendessen: Сиртаки Сыр, Овсяноблин, Приготовленная Красная Фасоль, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yanabarab's Gewichtsverlauf
|