89090922094's Notizen, 13 Jan 18

Колбаса
66,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2018:
2371 kcal Fett: 76,22g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 334,37g.   Frühstück: Морковь, Каждый День Цветочный Мед, Киви, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Сыр Тильзитер, Салями, Ванюшкины Сладости Орешки, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Наш Продукт Сэндвич с Куриной Ветчиной , Syntrax Протеин Trophix 5.0, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Личи, Магнит Банан, Первый Вкус Ряженка 4%. Mittagessen: Сливочное Масло, Говядина Лопатка, Картошка Вареная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Киви, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Багет, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Травяной Чай. Abendessen: Тёма Биотворог Классический, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Первый Вкус Ряженка 4%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Магнит Апельсин, Специалист Мука из Семян Чёрного Тмина, Биокор Шрот Расторопши, Ого Семена Льна , Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Магнит Хурма. mehr...
2261 kcal Bewegung: Treppensteigen - 17 Minuten, Fernsehen (TV) - 26 Minuten, Crosstrainer - 22 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


89090922094's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.