Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
|
71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 69,34g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 165,87g.
Frühstück: Копченов Балык, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Теремок Морс Клюквенный. Abendessen: Мандарины, Банан, Милком Иммунолакт. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
|