Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 112,36g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яичница, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Abendessen: Чай с Молоком, Шарлиз Печенье Воздушное, Простоквашино Сметана 15%, Батон Нарезной, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Чай с Молоком, Алексеевское Сгущенное Молоко , Телятина Отварная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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