Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 69,91g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino, Aldi Filet Americain, Wasa Volkoren Cracker. Mittagessen: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Conimex Tjap Tjoy. Abendessen: Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Bonbon, Gekookte Bieten (Vers), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ramonaderidder's Gewichtsverlauf
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