Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 106,66g.
Frühstück: Кофе, Моя Славита Молоко 2,5%, KDV Вафли Zebra, Жареное Яйцо без Жира, Винегрет. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Чай, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. Abendessen: Хлеб Черный, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Azariya's Gewichtsverlauf
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