Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 75,73g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 207,11g.
Frühstück: Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира). Mittagessen: Сладкая Булочка с Корицей, Морковь по-Корейски, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Пекинская Капуста, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cofcalice's Gewichtsverlauf
|