|
Вот оно, ведерочко квашеной капусты, здравствуй)))
|
43,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 23,31g | Eiw: 163,03g | Kohlh: 122,80g.
Frühstück: Помело, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Просто Зелёный Горошек, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры. Mittagessen: Куриное Филе, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, От Мартина Семечки Отборные, Просто Зелёный Горошек. Abendessen: Каждый День Клюква, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриное Филе, Просто Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Каждый День Клюква, Помело, Магнит Помело, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриное Филе. mehr...
|
|
1306 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vimania1984's Gewichtsverlauf
|