Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
|
60,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 46,30g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 247,80g.
Frühstück: Ударница Мармелад со Вкусом Вишни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Abendessen: Василеостровская Пивоварня Вишневый Эль, Хлеб Черный, Show Time Попкорн Карамель, Белевские Сладости Зефир , Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Ого Сушка Кроха Ванильная, Салат с Крабовыми Палочками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта , Салат Мимоза с Йогуртом и Огурцом, Пятерочка Банан, Сырники Диетические. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|