Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 16,10g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 83,01g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Biscopan Fette Biscottate Farro. Mittagessen: Sgambaro Pasta al Kamut, Fileni Wurstel di Pollo Bio, Uovo. Snacks/Sonstiges: Bresaola, Roberto Pane di Kamut. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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