Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 98,11g.
Frühstück: Curtis Чай Зеленый, Midori Уксус Рисовый, Оливковое Масло, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Яичница. Mittagessen: Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Abendessen: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 0%, Яблоко, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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