Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 83,70g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 95,43g.
Frühstück: Kaffee, Ziegler Rüblibrot. Mittagessen: RUF Muffins mit Schokostückchen, Eierlikörkuchen, Käsekuchen. Abendessen: Trader Joe's Rucola, Bratwurst. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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