Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 150,51g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Рис Отварной. Abendessen: Водка, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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2244 kcal
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Bewegung:
Zumba - 58 Minuten, Bügeln - 1 Stunde und 27 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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