Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
|
86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2667 kcal
|
Fett: 116,53g | Eiw: 140,28g | Kohlh: 218,62g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Zentis Marzipan, Хлебный Дом Английский Завтрак, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Активия Термостатная с Персиком и Льном. Mittagessen: Nesquik Какао на Молоке, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей , Чиабатта. Abendessen: Entree Молочный Шоколад Ручной Работы с Топпингами, Каравай Хлеб Бородинский, Каневской Суджук Армянский с Коньяком , Фрегат Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Badagoni Киндзмараули, Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Овощи с Кальмарами и Креветками в Соевом Соусе, M&M's Драже с Арахисом, M&M's Драже с Арахисом, Славянка Золотой Степ (19г). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Артёмка73's Gewichtsverlauf
|