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Nya tag!
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97,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 69,01g.
Frühstück: Gräddkola, Mjölkchoklad-Godis, Chips med Gräddfil- och Löksmak. Mittagessen: Kokt Ägg. Abendessen: Ugnsbakad Potatis, Bearnaisesås, ICA Oxfilé, Vegetabilisk Rapsolja. Snacks/Sonstiges: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Rött Bordsvin. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ewalundstrom's Gewichtsverlauf
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