Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 278,94g.
Frühstück: Unimarc Media Palta, Huevo (Entero), Pie de Limón, Watt's Néctar Piña, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Soprole Crema Espesa, Dos Caballos Duraznos Mitades en Almibar, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Zapallo Italiano, San Jorge Vienesa, Espaguetis. Abendessen: Mayonesa, Arroz Blanco, Dos Caballos Duraznos Mitades en Almibar, Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Granola Berries. Snacks/Sonstiges: Daily Gotas Stevia, Lipton Té Verde. mehr...
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2478 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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arwenllita's Gewichtsverlauf
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