Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 173,04g.
Frühstück: Burro, Mulino Bianco Pan Bauletto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Parmigiano Grattugiato, Pesto, Barilla Pasta. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Banana, Mandarancio. Snacks/Sonstiges: San Carlo Più Gusto Vivace. mehr...
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2176 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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