Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 35,88g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 206,72g.
Frühstück: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Невские Берега Пирожное Бисквитное Прага, Макфа Спагетти Томатные, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Куриное Филе, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Лиголь, Ижмолоко Взбитые Сливки Сладкие, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olenka372011's Gewichtsverlauf
|