Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 81,77g.
Frühstück: Овсяный Пирог с Бананом, Брест Литовск Творог 3%, Мягкий Тофу, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. Mittagessen: Гречка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Грибы. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Alisa0033's Gewichtsverlauf
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