Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 15,13g | Eiw: 26,01g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Ricotta di Pecora, Conad Fette Biscottate Dorate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Mittagessen: Mandarino, Pane tipo 00, Broccoletti Saltati in Padella, Ricotta di Pecora, Minestrone con Pasta. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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