Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
|
52,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 36,82g | Eiw: 28,90g | Kohlh: 151,57g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Mittagessen: Чернослив, Dr Dias Клетчатка Изящная, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кедровые Орехи , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Ветчина из Индейки, Суп Пюре. Abendessen: Греческий Салат, Гранатовый Сок. Snacks/Sonstiges: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Льняное Масло, Овсяный Пирог с Бананом. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egorova.vasilisa.ru's Gewichtsverlauf
|