Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
|
81,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
853 kcal
|
Fett: 33,40g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 99,37g.
Frühstück: Изюм, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сыр Российский, Пицца с Сыром (36 см). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yanabarab's Gewichtsverlauf
|