Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 69,67g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 198,18g.
Frühstück: Банан, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. Mittagessen: Омлет или Яичница с Овощами, Курица Вареная, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. Abendessen: Мёд, Сыр Адыгейский, Салат Овощной, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
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