Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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94 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 20,14g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 218,96g.
Frühstück: Fitjoy Raspberry Chocolate Truffle, Apples, Cannellini Bean Brownies. Mittagessen: Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Free From Fusilli, French's Classic Yellow Mustard. Abendessen: Morrisons Free From Fusilli, Mushrooms, Courgette, Cheese Sauce, Morrisons Tomato Ketchup Reduced Salt and Sugar, Morrisons Bistro Style Salad. Snacks/Sonstiges: Jell-O Protein Frosty (Quest). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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