Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 16,11g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 65,14g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Мёд, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Словяночка Кефир 1%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица на Пару, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Чай, Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Наташа Лысенко's Gewichtsverlauf
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