Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 244,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Хлеб Черный, Краски лета Овощи Весенние, Куриная Печень, Приправыч Суп Овощной с Вермишелью. Abendessen: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Цезарь Ролл. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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