Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
|
126,6 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
451 kcal
|
Fett: 20,87g | Eiw: 17,67g | Kohlh: 50,62g.
Frühstück: Конфеты Вафельные, Калач, Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Омлет или Яичница с Колбасой, Красные Помидоры (Консервированные), Верес Огурцы Маринованые (Верес). Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulchiko's Gewichtsverlauf
|