Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 164,82g.
Frühstück: Золотая Долина Корнишоны с Перчиком, Болгарский Перец, Гречка Вареная, Котлета Свиная. Mittagessen: Салат с Крабовыми Палочками, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом . Abendessen: Творог (Обезжиренный), Вкусняшка Йогурт. Snacks/Sonstiges: Золотая Долина Корнишоны с Перчиком, Мандарины, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Молоко, Магнит Апельсин, Конфеты Птичье Молоко, Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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valeri-trubecka's Gewichtsverlauf
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