learnfromgirls's Notizen, 14 Jan 18

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90,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 18,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2018:
2324 kcal Fett: 82,67g | Eiw: 122,60g | Kohlh: 274,63g.   Mittagessen: Coffee with Milk, White Rice (Short-Grain, Cooked), Beef Curry, Kala Chana, Sharwood's Poppadoms, Lowfat Plain Yoghurt, USN 100% Whey Protein. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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