Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 87,86g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 172,66g.
Frühstück: Coffee with Milk, Apples , Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Bakers Wheatsworth, Woolworths Seedless White Grapes. Mittagessen: Quesadilla with Meat and Cheese, Windhoek Lager, Nestle Milkybar. Snacks/Sonstiges: Bakers Wheatsworth. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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