Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
|
43,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 5,20g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 133,36g.
Frühstück: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Pain Blanc, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ebly Blé Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Rutabaga, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Bio Village Mélange de Légumes Surgelés, Citron, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cumin, Gingembre, Citron. mehr...
|
|
1207 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatriceboscus's Gewichtsverlauf
|