Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2010
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117,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2727 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 313,00g.
Frühstück: hash rounds, ham cheese biscuit. Mittagessen: beef teriyaki. Abendessen: Steamed White Rice, Stir Fry Vegetables. Snacks/Sonstiges: Heineken Beer. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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posterchild66's Gewichtsverlauf
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