Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
|
88,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2384 kcal
|
Fett: 76,59g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 272,00g.
Frühstück: Toddy Toddynho Chocolate, La Serenisima Doce de Leite, Pão. Mittagessen: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite Condensado, Sobremesa de Gelatina, Suspiro, Tomates, Carne de Porco, Carne de Porco, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco, Aurora Linguiça Toscana, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Abendessen: Pão Branco, Hellmann's Maionese, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Cookie, La Serenisima Doce de Leite, Pão Branco. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aisgordo's Gewichtsverlauf
|