Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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98,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 82,19g.
Mittagessen: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Abendessen: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Heinz Ketchup, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Creme de Leite Light, Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes, Ovo Frito. mehr...
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2630 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 12 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andradeeduarda7's Gewichtsverlauf
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