Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 70,54g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 168,43g.
Frühstück: Ananas, Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Aia Albume. Mittagessen: Balocco Pandoro, Finocchi Bolliti, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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1175 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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elisaan's Gewichtsverlauf
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