Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 59,15g | Eiw: 113,45g | Kohlh: 159,29g.
Frühstück: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Приготовленная Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Лук, Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Чай, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_klim's Gewichtsverlauf
|