Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 184,53g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Овсяная Каша на Воде, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Блины на Кефире, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вода, Цезарь Пельмени Куриные, Юбилейное Печенье, Кофе (Растворимое). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Вода из под Крана, Королек. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, Арахис, Вода, Клементины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vsibirf1's Gewichtsverlauf
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