Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 292,43g.
Frühstück: Мёд, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо, Самбери Батон Фитнес. Mittagessen: Prime Star Мусс Клубничный, Prime Star Роллы "Филадельфия", Prime Star Суп Том Кха. Abendessen: Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Батат. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Lay's Чипсы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зефир в Шоколаде. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Yoga - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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