|
вообще не понимаю от чего такой скачок вверх🙆, всё делала по плану, воду пила, сладкого и запрещённого не ела, физические нагрузки выполняла.....откуда ,,прирост,,???😥
|
76,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
807 kcal
|
Fett: 30,25g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Кофе, Овсянка в Банке. Mittagessen: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Суп Пюре Грибной. Abendessen: Куриное Филе, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. mehr...
|
|
2469 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не расстраиваетесь, может вода задержалась
14 Jan 18 vom Mitglied: Valeria 1607
|
Может месячные должны прийти?! Обычно перед ними можно до 3 кг прибавить, я обычно перед ними не взвешиваюсь
14 Jan 18 vom Mitglied: missisnastia
|
Организм не дурак - меньше кормите, больше запасает. Начните есть нормально. Вы человек, а не птичка
15 Jan 18 vom Mitglied: Malefisenta666
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
htcones08082013's Gewichtsverlauf
|