Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
|
85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 68,56g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 210,86g.
Frühstück: President Плавленный Сыр Чеддер, Каневской Суджук Армянский с Коньяком , Рогачев Сгущенное Молоко, Славянка Золотой Степ (19г), Овощи с Кальмарами и Креветками в Соевом Соусе , Хлебный Дом Английский Завтрак, Мерси Конфеты. Mittagessen: Самарский Кондитер Птичье Волшебство, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Волгир Конфета на Сливках, Помидоры, Сметана Фермерская 20%, Рижское Золото Шпроты в Томатном Соусе, Хлебный Дом Английский Завтрак. Abendessen: Перловка Отварная, Курица с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Movenpick Swiss Chocolate Maple Walnut , Кофе с Молоком и Сахаром, Мерси Конфеты. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Артёмка73's Gewichtsverlauf
|