Steven096's Notizen, 15 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
89,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 89,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2018:
2425 kcal Fett: 57,19g | Eiw: 183,76g | Kohlh: 288,24g.   Frühstück: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Polenta, Arrosto di Vitello. Abendessen: Gelato Fior di Latte, Tonno in Acqua (in Scatola), Scotti Riso Integrale Brown Rice, Coop Cuori di Filetto di Nasello . Snacks/Sonstiges: Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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