Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 56,42g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 88,48g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Ярославский Бройлер Голень Куриная. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Фруктовый Салат. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Fruttis Йогурт 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Фруктовый Салат, Ярославский Бройлер Голень Куриная. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|