Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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76 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 166,08g.
Frühstück: Blanc de Dinde, Jran Pierre (Lidl) Pain de Seigle Complet Nature, Pomme. Mittagessen: Clémentines, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Ayam Sauce Soja, Vinawang Sauce Nuoc Mam, Champignons, Florette Batavia, Carottes, Concombre (avec Peau), Lion Brand Galettes de Riz Vietnamiennes. Abendessen: le Prix Gagnant Epaule Cuite, Clémentines, Florette Batavia. Snacks/Sonstiges: Lovilio Mozzarella. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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marywonka80's Gewichtsverlauf
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