Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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47,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 162,26g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Верес Фасоль Нежная , Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Пицца с Сыром (36 см), Кефир 2,5%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tainasi's Gewichtsverlauf
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