Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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85 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: Hacendado Mortadela, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco, superSol Néctar de Mango, Mandarina. Mittagessen: Mercadona Bombones Cereza al Licor, superSol Néctar de Mango, Puchero. Abendessen: Mandarina, Maggi Pasta Oriental Sabor Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Frutas. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Baden - 5 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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ana.belen.lv83's Gewichtsverlauf
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