Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 178,30g | Kohlh: 189,04g.
Frühstück: Nestlé Cereali Lion, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Egg, Grancereale Croccante con Riso, Gustibus Crema di Pistacchio. Mittagessen: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Ecor Riso Basmati Bianco. Abendessen: Carrefour Fesa di Tacchino, Dal Salumiere Bresaola, Sapor di Cascina Petto di Pollo Arrosto. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Anderson Prolyze, Myprotein Instant Oats Vanilla. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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