Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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90,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 17,01g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 34,99g.
Frühstück: Morangos, Ovo. Mittagessen: Cebolas, Rúcula, Alface Americana, The Fifties Filet Mignon. Abendessen: Cebolas, Alface, The Fifties Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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