Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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49 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 24,68g | Eiw: 30,36g | Kohlh: 90,95g.
Mittagessen: Buah Pir, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Kraft Cheddar Cheese, Minyak Zaitun, Tahu Kukus, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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