gus_rivera's Notizen, 15 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
130,1 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2018:
1560 kcal Fett: 61,59g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 119,22g.   Frühstück: Flour Tortilla, Daisy Sour Cream, Farmer John Jumbo Wieners, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Blue Moon Belgian White. Abendessen: Chili Con Carne, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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