Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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105,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 18,00g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 176,57g.
Frühstück: Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Danone Yogurt Light Natural Endulzado. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Muslo de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida. Abendessen: Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Agua del Grifo, Nestlé Manjar, Hallulla. mehr...
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3897 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Body Combat - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MarianaRiquelme's Gewichtsverlauf
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